주간 식단표
내용
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| 구 분 | 1월 22일 | 1월 23일 | 1월 24일 | 1월 25일 | 1월 26일 | 1월 27일 | 1월 28일 | ||||||||||||||||||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 | |||||||||||||||||||||
| 조 식 | 일 반 식 | 시래기된장국 | 아욱된장국 | 부추재첩국 | 물만두국 | 소고기탕국 | 순두부김치국 | 근대된장국 | |||||||||||||||||||
| 방어무조림 | 유부맛살볶음 | 꽁치단호박조림 | 닭살꽈리고추조림 | 베이컨감자채볶음 | 고등어무조림 | 생선두부조림 | |||||||||||||||||||||
| 오이도라지무침 | 비름나물고추장무침 | 느타리버섯볶음 | 돌나물무침 | 연두부/양념장 | 깻잎나물볶음 | 시래기된장지짐 | |||||||||||||||||||||
| 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | |||||||||||||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 단무지 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||||||||||||||
| 연식 | 소고기야채웰빙죽 | 닭고기발효죽 | 두부황태웰빙죽 | 견과류웰빙죽 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | ||||||||||||||||||||
| 중 식 | 일 반 식 | 콩나물국 | 쇠고기무국 | 배추된장국 | 미역국 | 단호박크림스프 | 청국장찌개 | 동태쑥갓탕 | |||||||||||||||||||
| 백종원찹스테이크 | 해물파전 | 통돼지바베큐 | 닭묵은지찜 | 해물볶음우동 | 돈육고추장불고기 | 낙지콩나물찜 | |||||||||||||||||||||
| 채식카레 | 두부조림 | 네모감자샐러드 | 피쉬볼조림 | 사과콜슬로우샐러드 | 숙주미나리무침 | 무나뮬볶음 | |||||||||||||||||||||
| 파래자반 | 명태회무침 | 라이스페이퍼/모듬쌈 | 봄동겉절이 | 바게뜨/모닝/딸기잼 | 꼬시래기무침 | 깐마늘지 | |||||||||||||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 총각김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||||||||||||||
| 연식 | 7곡식웰빙죽 | 시금치새우웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 소고기야채웰빙죽 | 닭고기발효죽 | 두부황태웰빙죽 | 견과류웰빙죽 | ||||||||||||||||||||
| 석 식 | 일 반 식 | 어묵무국 | 청국장찌개 | 무나물밥/양념장 | 된장찌개 | 감자두부국 | 닭장각백숙 | 잔치국수 | |||||||||||||||||||
| 오리불고기 | 제육볶음 | 콩나물김치국 | 탕수육 | 돈갈비밤찜 | 멸치마늘쫑볶음 | 대나무잎밥 | |||||||||||||||||||||
| 고사리나물볶음 | 양배추쌈/쌈장 | 동태전 | 무생채 | 연근샐러드 | 양파/고추장 | 치커리사과무침 | |||||||||||||||||||||
| 브로콜리/초장 | 조개젓갈 | 요구르트 | 약고추장볶음 | 깻잎지 | 콩나물무침 | 단무지 | |||||||||||||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||||||||||||||
| 연식 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | 7곡식웰빙죽 | 시금치새우웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 7곡식웰빙죽 | ||||||||||||||||||||
| 오전 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | ||||||||||||||||||||
| 오후 | 고구마맛탕/보리차 | 카스타드/요구르트 | 붕어빵/식혜 | 바나나 | 호떡/보리차 | 경주빵/수정과 | 귤 | ||||||||||||||||||||
| * 위식단은 식품수급사정에 따라 후원 부식 입고사정에 따라 변동될수 있으며 식재료는 쌀,누룽지:국내산, 김치(배추,고추가루):국내산, 돈육:국내산,우육:호주산, 오리:국내산, 계육:국내산 | |||||||||||||||||||||||||||
| 미꾸라지:국내산, 낙지:베트남, 동태 코다리 :러시아, 고등어:국내산, 갈치:파키스탄, 두부:외국산 콩비지 :외국산을 사용합니다. | |||||||||||||||||||||||||||
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| 춘천원광효도의집 | |||||||||||||||||||||||||||
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