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주간 식단표

제목

2017년 12월 3주 식단표입니다.

작성자
관리자
작성일
2017.12.26
첨부파일0
추천수
0
조회수
408
내용
  12월 25일12월 26일12월 27일12월 28일12월 29일12월 30일12월 31일




들깨미역국북어국순두부백탕청국장찌개꽃게탕누룽지소고기미역국
닭살야채볶음메란꽈리고추장조림꽁치무조림우채표고버섯볶음모듬장조림미니함박/소스멸치아몬드조림
비엔나푸실리볶음감자매운조림유채나물무침건새우마늘쫑볶음시금치나물무침가지볶음시래기된장지짐
오복지무침마카로니샐러드오이지무침우엉조림김구이깐마늘지락교
 배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
연식호박타락죽소고기야채웰빙죽닭고기맛발효죽소고기야채웰빙죽소고기야채미음닭고기맛발효죽견과류미음




동태찌개된장찌개떡만두국돈등뼈콩비지탕홍합미역국시래기된장국차돌박이된장찌개
버섯불고기오삼불고기닭갈비피쉬볼조림한방소갈비찜훈제오리야채볶음연어샐러드
미역줄기볶음콩나물무침포항초무침도토리묵무침견과류조림양배추쌈/쌈장마늘쫑맛살볶음
매실장아찌김구이파래자반고추지깻잎지더덕무침깻잎지
배추김치총각김치배추김치석박지총각김치배추김치배추김치
연식7곡식웰빙죽시금치새우웰빙죽감자브로콜리죽견과류웰빙죽7곡식웰빙죽감자브로콜리죽두부황태웰빙죽




낙지연포탕시래기굴밥/양념장계란부추국유부무국콩비지김치국어묵국늙은호박국
방어조림소고기탕국가자미구이소고기야채샐러드깻잎고기전오므라이스/소스두부조림
부추양배추무침단호박샐러드상추무침꼬시래기무침세발나물무침단무지순대야채볶음
명이나물지요구르트마늘쫑지된장깻잎지연근조림오복지
배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
연식녹두웰빙죽소고기미역발효죽밤발효죽녹두웰빙죽소고기미역발효죽밤발효죽검은깨타락죽
오전우유/요플레/두유우유/요플레/두유우유/요플레/두유우유/요플레/두유우유/요플레/두유우유/요플레/두유우유/요플레/두유
오후거부기빵/식혜바나나찐고구마/요구르트딸기아몬드두유카스타드/요구르트파인애플
* 위식단은 식품수급사정에 따라 후원 부식 입고사정에 따라 변동될수 있으며 식재료는 쌀,잡곡:국내산 김치(배추,고추가루):국내산 돈육:국내산 우육:미국산 오리:국내산  계육:국내산을 사용합니다.
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* 주식은 기본 잡곡밥(보리쌀,수수,조,검정콩혼식)입니다   *특이식(당뇨식)은 잡곡(보리)혼합식입니다
춘천원광효도의집
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