주간 식단표
내용
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구 분 | 12월 25일 | 12월 26일 | 12월 27일 | 12월 28일 | 12월 29일 | 12월 30일 | 12월 31일 | ||||||||||
월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 | |||||||||||
조 식 | 일 반 식 | 들깨미역국 | 북어국 | 순두부백탕 | 청국장찌개 | 꽃게탕 | 누룽지 | 소고기미역국 | |||||||||
닭살야채볶음 | 메란꽈리고추장조림 | 꽁치무조림 | 우채표고버섯볶음 | 모듬장조림 | 미니함박/소스 | 멸치아몬드조림 | |||||||||||
비엔나푸실리볶음 | 감자매운조림 | 유채나물무침 | 건새우마늘쫑볶음 | 시금치나물무침 | 가지볶음 | 시래기된장지짐 | |||||||||||
오복지무침 | 마카로니샐러드 | 오이지무침 | 우엉조림 | 김구이 | 깐마늘지 | 락교 | |||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||
연식 | 호박타락죽 | 소고기야채웰빙죽 | 닭고기맛발효죽 | 소고기야채웰빙죽 | 소고기야채미음 | 닭고기맛발효죽 | 견과류미음 | ||||||||||
중 식 | 일 반 식 | 동태찌개 | 된장찌개 | 떡만두국 | 돈등뼈콩비지탕 | 홍합미역국 | 시래기된장국 | 차돌박이된장찌개 | |||||||||
버섯불고기 | 오삼불고기 | 닭갈비 | 피쉬볼조림 | 한방소갈비찜 | 훈제오리야채볶음 | 연어샐러드 | |||||||||||
미역줄기볶음 | 콩나물무침 | 포항초무침 | 도토리묵무침 | 견과류조림 | 양배추쌈/쌈장 | 마늘쫑맛살볶음 | |||||||||||
매실장아찌 | 김구이 | 파래자반 | 고추지 | 깻잎지 | 더덕무침 | 깻잎지 | |||||||||||
배추김치 | 총각김치 | 배추김치 | 석박지 | 총각김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||
연식 | 7곡식웰빙죽 | 시금치새우웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 견과류웰빙죽 | 7곡식웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 두부황태웰빙죽 | ||||||||||
석 식 | 일 반 식 | 낙지연포탕 | 시래기굴밥/양념장 | 계란부추국 | 유부무국 | 콩비지김치국 | 어묵국 | 늙은호박국 | |||||||||
방어조림 | 소고기탕국 | 가자미구이 | 소고기야채샐러드 | 깻잎고기전 | 오므라이스/소스 | 두부조림 | |||||||||||
부추양배추무침 | 단호박샐러드 | 상추무침 | 꼬시래기무침 | 세발나물무침 | 단무지 | 순대야채볶음 | |||||||||||
명이나물지 | 요구르트 | 마늘쫑지 | 된장깻잎지 | 연근조림 | 귤 | 오복지 | |||||||||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||
연식 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | 검은깨타락죽 | ||||||||||
오전 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | ||||||||||
오후 | 거부기빵/식혜 | 바나나 | 찐고구마/요구르트 | 딸기 | 아몬드두유 | 카스타드/요구르트 | 파인애플 | ||||||||||
* 위식단은 식품수급사정에 따라 후원 부식 입고사정에 따라 변동될수 있으며 식재료는 쌀,잡곡:국내산 김치(배추,고추가루):국내산 돈육:국내산 우육:미국산 오리:국내산 계육:국내산을 사용합니다. | |||||||||||||||||
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춘천원광효도의집 |
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