주간 식단표
내용
| 주 간 식 단 표 (2020년 11월 16일 ~ 2020년 11월 22일) | |||||||||||||||||||
| 구 분 | 11월 16일 | 11월 17일 | 11월 18일 | 11월 19일 | 11월 20일 | 11월 21일 | 11월 22일 | ||||||||||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 | |||||||||||||
| 조 식 | 일 반 식 | 유부채무국 | 콩나물국 | 들깨무채국 | 청국장 | 누룽지 | 시래기된장국 | 크림스프 | |||||||||||
| 우채표고볶음 | 훈제오리야채무침 | 닭안심야채볶음 | 치킨텐더&소스 | 돈육메알조림 | 미트볼케찹볶음 | 크랩볼조림 | |||||||||||||
| 얼갈이무침 | 스크램블에그 | 브로콜리&초장 | 청경채볶음 | 콩나물무침 | 무말랭이무침 | 메알장조림 | |||||||||||||
| 김구이 | 김구이 | 연두부&양념장 | 계란찜 | 김구이 | 파래자반 | 김구이 | |||||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||||
| 연 식 | 두부황태죽 | 검은깨죽 | 쇠고기야채죽 | 감자브로콜리죽 | 표고버섯죽 | 홍삼죽 |
| ||||||||||||
| 중 식 | 일 반 식 | 황태미역국 | 얼갈이배추국 | 육개장 | 소고기미역국 | 부대찌개 | 닭곰탕 | 어묵국 | |||||||||||
| 쭈삼불고기 | 순살닭갈비 | 코다리조림 | 버섯잡채 | 오리불고기 | 돈육파프리카볶음 | 제육볶음 | |||||||||||||
| 참나물무침 | 두부조림 | 우엉감자조림 | 맥시칸샐러드 | 오이부추무침 | 도토리묵무침 | 맛살브로콜리볶음 | |||||||||||||
| 과일샐러드 | 숙주나물무침 |
| 떡갈비조림 | 시금치무침 | 미역초무침 | 아삭이고추무침 | |||||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||||
| 오렌지 | 바나나 | 사과 | 감귤 | ||||||||||||||||
| 연 식 | 감자브로콜리죽 | 시금치새우죽 | 홍삼죽 | 쇠고기야채죽 | 견과류죽 | 두부황태죽 | 홍삼죽 | ||||||||||||
| 석 식 | 일 반 식 | 오징어무국 | 동태쑥갓탕 | 감자국 | 참치김치찌개 | 순두부찌개 | 콩비지탕 | 소고기무국 | |||||||||||
| 이면수조림 | 함박스테이크조림 | 돈육장조림 | 우삼겹숙주볶음 | 고등어조림 | 숯불바베큐바조림 | 마파두부 | |||||||||||||
| 비엔나조림 | 어묵조림 | 근대무침 | 오이지무침 | 동그랑땡야채조림 | 해초샐러드 | 묵은지볶음 | |||||||||||||
| 양배추찜&쌈장 | 청포묵김무침 | 팽이버섯전 | 가지나물 | 건파래무침 | 호박나물 | 명엽채조림 | |||||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||||
| 연 식 | 밤죽 | 표고버섯죽 | 견과류죽 | 두부황태죽 | 쇠고기미역죽 | 밤죽 | 감자브로콜리죽 | ||||||||||||
| 오 전 | 썬업과일야채샐러드 | 오뜨&꿀차 | 비락수정과 | 후레쉬베리&매실차 | 바나나 | 물만두 | 찐빵&요구르트 | ||||||||||||
| 오 후 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | ||||||||||||
| |||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||
| 연육(외국산) / 낙지, 쭈꾸미:베트남 / 낙지젓:중국산 / 명란젓:외국산 / 진미채:페루 / 명엽채:러시아, 주식은 기본 잡곡밥 *특이식(당뇨식)은 잡곡(보리) 혼합식입니다. | |||||||||||||||||||
1
0
게시물수정
게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.
댓글삭제게시물삭제
게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.