주간 식단표
내용
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| 구 분 | 3월 26일 | 3월 27일 | 3월 28일 | 3월 29일 | 3월 30일 | 3월 31일 | 4월 1일 | ||||||||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 | |||||||||||
| 조 식 | 일 반 식 | 소고기탕국 | 양송이스프 | 소고기미역국 | 누룽지 | 매생이굴국 | 호박참치고추장찌개 | 미더덕알탕 | |||||||||
| 고등어무조림 | 닭안심감자조림 | 두부조림 | 동태무조림 | 낙지볶음 | 돈육불고기 | 메추리알곤약조림 | |||||||||||
| 숙주나물무침 | 얼갈이된장무침 | 새송이버섯볶음 | 깻잎나물볶음 | 오이고추된장무침 | 가지나물무침 | 도라지나물볶음 | |||||||||||
| 김구이 | 김구이 | 어리굴젓무침 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | |||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||
| 연식 | 소고기야채웰빙죽 | 닭고기발효죽 | 두부황태웰빙죽 | 견과류웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 녹두웰빙죽 | 밤발효죽 | ||||||||||
| 중 식 | 일 반 식 | 어묵김치국 | 소고기샤브샤브 | 콩나물국 | 청국장찌개 | 도가니탕 | 재첩미역국 | 해신탕 | |||||||||
| 등갈비찜 | 갈치무조림 | 한우단호박카레소스 | 해물양장피 | 코다리무조림 | 생오리버섯불고기 | 감자조림 | |||||||||||
| 콩나물무침 | 참나물겉절이 | 표고버섯볶음 | 달래오이무침 | 열무된장무침 | 방풍나물무침 | 돌나물/초장 | |||||||||||
| 고추지 | 땅콩조림 | 와플/생크림 | 짜사이무침 | 고구마샐러드 | 견과류조림 | 깐마늘지 | |||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||
| 연식 | 7곡식웰빙죽 | 시금치새우웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 소고기야채웰빙죽 | 두부황태죽 | 닭고기발효죽 | 견과류웰빙죽 | ||||||||||
| 석 식 | 일 반 식 | 순두부백탕 | 아욱된장국 | 콩비지등뼈탕 | 육개장 | 숭어매운탕 | 오징어무국 | 냉이된장국 | |||||||||
| 꽁치구이 | 제육볶음 | 삼치조림 | 떡갈비구이 | 연두부/양념장 | 소불고기 | 아귀찜 | |||||||||||
| 얼갈이나물무침 | 상추쌈/쌈장 | 부들어묵볶음 | 미나리무침 | 치커리유자청무침 | 양배추찜/쌈장 | 느타리버섯볶음 | |||||||||||
| 우엉조림 | 멸치아몬드조림 | 연근조림 | 깻잎지 | 명태회무침 | 마늘쫑고추장무침 | 쪽파김무침 | |||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||
| 연식 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | 7곡식웰빙죽 | 시금치새우웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 7곡식웰빙죽 | ||||||||||
| 오전 | 우유/요러브/두유 | 우유/요러브/두유 | 우유/요러브/두유 | 우유/요러브/두유 | 우유/요러브/두유 | 우유/요러브/두유 | 우유/요러브/두유 | ||||||||||
| 오후 | 밤만주/매실주스 | 방울기증떡/식혜 | 복숭아워터젤리 | 딸기 | 카스타드/요구르트 | 바나나 | 검은콩두유 | ||||||||||
| * 위식단은 식품수급사정과 후원 부식 입고사정에 따라 변동될수 있음.쌀,누룽지:국내산/김치(배추,고추가루):국내산/돈육:국내산/우육:호주산,뉴질랜드,미국산/오리:국내산/계육:국내산 | |||||||||||||||||
| 미꾸라지:국내산/동태 코다리 :러시아/고등어 삼치 방어:국내산/ 갈치:세네갈산 /가자미 : 미국산/꽃게 :중국산/오징어:국내산/두부:외국산/콩비지 :외국산/햄 소시지 :돈육(국내산),계육(국내산), | |||||||||||||||||
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| 춘천원광효도의집 | |||||||||||||||||
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