주간 식단표
내용
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| 구 분 | 3월 12일 | 3월 13일 | 3월 14일 | 3월 15일 | 3월 16일 | 3월 17일 | 3월 18일 | ||||||||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 | |||||||||||
| 조 식 | 일 반 식 | 떡미역국 | 콩비지탕 | 동태쑥갓국 | 소고기미역국 | 누룽지 | 배추된장국 | 감자계란국 | |||||||||
| 돈육알장조림 | 방어감자조림 | 달래강된장 | 명란젓계란찜 | 가자미조림 | 갈치조림 | 소고기낙지볶음 | |||||||||||
| 고사리나물볶음 | 콩나물무침 | 양배추찜 | 세발나물무침 | 무나물볶음 | 옛날소시지볶음 | 참나물무침 | |||||||||||
| 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | 김구이 | |||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||||
| 연식 | 소고기야채웰빙죽 | 닭고기발효죽 | 두부황태웰빙죽 | 견과류웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 녹두웰빙죽 | 밤발효죽 | ||||||||||
| 중 식 | 일 반 식 | 근대된장국 | 삼선자장 | 순두부백탕 | 된장찌개 | 청국장찌개 | 도가니탕 | 장각백숙 | |||||||||
| 한우찹스테이크 | 유부우동국 | 오리불고기 | 코다리콩나물찜 | 문어보쌈 | 얼갈이겉절이 | 우채두부조림 | |||||||||||
| 해파리냉채 | 탕수육 | 시금치겉절이 | 어묵꽈리고추조림 | 깻잎/숙배추/쌈장/ | 가지나물무침 | 치커리유자청무침 | |||||||||||
| 연근조림 | 꼬시래기무침 | 깻잎지 | 리코타치즈샐러드 | 무생채/명태회무침 | 우엉조림 | 조개젓갈무침 | |||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 돈육김치볶음 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||||
| 연식 | 7곡식웰빙죽 | 시금치새우웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 소고기야채웰빙죽 | 두부황태죽 | 닭고기발효죽 | 견과류웰빙죽 | ||||||||||
| 석 식 | 일 반 식 | 북어채무국 | 된장찌개 | 청국장찌개 | 감자국 | 콩나물김치국 | 된장찌개 | 육개장 | |||||||||
| 두부계란전 | 장어구이 | 임연수무조림 | 돈갈비찜 | 우민찌오이볶음 | 닭갈비 | 꽁치구이 | |||||||||||
| 표고버섯볶음 | 상추쌈/쌈장 | 도토리묵무침 | 두부쑥갓무침 | 마늘쫑고추장무침 | 메밀부추전 | 오이고추된장무침 | |||||||||||
| 된장깻잎지 | 깐마늘지 | 고구마샐러드 | 짜사이무침 | 견과류조림 | 콩자반 | 나박김치 | |||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||||
| 연식 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | 7곡식웰빙죽 | 시금치새우웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 7곡식웰빙죽 | ||||||||||
| 오전 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | ||||||||||
| 오후 | 워터젤리 | 카스타드/수정과 | 찐감자/요구르트 | 오렌지주스 | 땅콩샌드/율무차 | 찐빵/사과주스 | 밤만쥬/검은콩두유 | ||||||||||
| * 위식단은 식품수급사정과 후원 부식 입고사정에 따라 변동될수 있으며. 식재료는 쌀,누룽지:국내산, 김치(배추,고추가루):국내산, 돈육:국내산,우육:호주산,뉴질랜드,미국산 오리:국내산, 계육:국내산 | |||||||||||||||||
| 미꾸라지:국내산, 낙지:베트남, 동태 코다리 :러시아, 고등어:국내산, 갈치:파키스탄, 두부:외국산 콩비지 :외국산을 사용합니다. | |||||||||||||||||
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| 춘천원광효도의집 | |||||||||||||||||
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