주간 식단표
내용
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| 구 분 | 12월 4일 | 12월 5일 | 12월 6일 | 12월 7일 | 12월 8일 | 12월 9일 | 12월 10일 | ||||||||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 | |||||||||||
| 조 식 | 일 반 식 | 누룽지 | 콩가루배추국 | 된장찌개 | 소고기탕국 | 누룽지 | 미역국 | 콩나물김치국 | |||||||||
| 메추리알꽈리고추조림 | 표고버섯죽순볶음 | 닭안심고구마조림 | 새송이파프리카볶음 | 명란계란찜 | 돈육불고기 | 가자미무조림 | |||||||||||
| 김구이 | 깻잎나물볶음 | 시금치나물무침 | 열무나물무침 | 취나물볶음 | 숙주나물무침 | 방풍나물무침 | |||||||||||
| 매실장아찌 | 조개젓갈무침 | 파래자반 | 양파장아찌 | 고들빼기무침 | 고추지 | 깻잎지 | |||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||
| 연식 | 소고기야채웰빙죽 | 호박타락죽 | 닭고기맛발효죽 | 소고기야채웰빙죽 | 소고기야채미음 | 닭고기맛발효죽 | 견과류미음 | ||||||||||
| 중 식 | 일 반 식 | 소고기무국 | 유채된장국 | 미역국 | 손만두국 | 부대찌개 | 단호박칼국수 | 무밥/양념장 | |||||||||
| 오징어볶음 | 마늘보쌈/쌈장 | 소고기당면불고기 | 코다리무조림 | 만두강정 | 낙지야채볶음 | 시래기된장국 | |||||||||||
| 연근조림 | 묵은지/다시마/상추 | 두부톳나물무침 | 느타리버섯볶음 | 호박오가리볶음 | 귤 | 돈갈비찜 | |||||||||||
| 콩나물무침 | 부추무침 | 더덕장아찌 | 꽃맛살샐러드 | 오이지무침 | 배추겉절이 | 파래자반 | |||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||||||||||
| 연식 | 시금치새우웰빙죽 | 7곡식웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 견과류웰빙죽 | 7곡식웰빙죽 | 감자브로콜리죽 | 두부황태웰빙죽 | ||||||||||
| 석 식 | 일 반 식 | 콩나물국 | 순두부찌개 | 콩비지찌개 | 우동다시국 | 청국장찌개 | 바지락부추국 | 해물된장찌개 | |||||||||
| 꽁치김치조림 | 가오리찜/양념장 | 닭갈비볶음 | 카레볶음밥 | 황태구이 | 온두부 | 계란말이 | |||||||||||
| 환어묵조림 | 청경채겉절이 | 얼갈이나물무침 | 단무지 | 도토리묵무침 | 양배추쌈/쌈장 | 치커리사과무침 | |||||||||||
| 마늘쫑지 | 김구이 | 깻잎지 | 요구르트 | 오복지 | 돈육김치볶음 | 콩자반 | |||||||||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 갓김치 | 배추김치 | |||||||||||
| 연식 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | 녹두웰빙죽 | 소고기미역발효죽 | 밤발효죽 | 검은깨타락죽 | ||||||||||
| 오전 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | 우유/요플레/두유 | ||||||||||
| 오후 | 찐고구마/보리차 | 찰보리빵/요구르트 | 포도주스 | 바나나 | 붕어빵/요구르트 | 찐빵/보리차 | 카스타드/식혜 | ||||||||||
| * 위식단은 식품수급사정에 따라 후원 부식 입고사정에 따라 변동될수 있으며 식재료는 쌀,잡곡:국내산 김치(배추,고추가루):국내산 돈육:국내산 우육:호주산 오리:국내산 계육:국내산을 사용합니다. | |||||||||||||||||
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| 춘천원광효도의집 | |||||||||||||||||
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